答案1
第一步(调整日期)：将西铁城手表的表把拔出，表把共有两档，第一档就是调拨日期日历的了，往上调动是改变星期，往下则是日历。
第二步(调整时间)：把西铁城手表的表把再向外拔出一格，既第二档，就是调整时间了，需要注意的是，由于西铁城手表采用的是24小时制，所以在调整日历的时候需要把日期往前调整一格，比如今天是20号，则要将日期调整到19号，然后开始调整时间。区分好两个12点，有一个是凌晨24点，一个是中午12点，如果调错了，少调了12小时，就会导致中午跳日历。
第三步：日期、日历校对完毕，然后将表把推回去即可。
西铁城光动能手表调整日期与时间常见问题：
1、两秒连续跳针现象：
这是光动能手表人性化的对时警告功能。秒针变速两秒跳针(1秒、1秒、2秒的跳动)是说明手表在电量不足时曾经停止过，现在显示的时间不是正确时间。只要把手表充分充电以后再调整时间，手表就会正常运转了。
答案2
西铁城光动能电波表的使用说明书
一、先调整时间，当秒针转到60位置时，将柄头拉出到第二档。
二、逆时针转动柄头,将时分针对到现在时刻,并注意区分上/下午。日期跳动的时间:当时分针转到夜间22:30后,日历开始移动,到凌晨24:00左右变更完毕。
三、根据电视或广播报时,将柄头推回0位,时间调整完毕。
四、时间调整完毕后如需调整日期，先将柄头拉出到第一档。
五、顺时针转动柄头,调整日期，不要在手表时间PM9:00AM2:00之间调整日历,否则第二天日期会失准，本表的日历是以31天为基准的,在遇到少于31天的月份之后,在下月必须调整成当月的第一天。
六、将柄头推回0档，日起调整完毕。
答案3
手表停止运转问题
光动能手表是把光能转换成电能的手表，所以不同于以往的手表需要定期更换电池。维持手表运转以外剩余的电能会储存在充电电池里，以更好地提高电能的使用效率。手表停止转动的原因一般是因为长时间放在黑暗的地方得不到充电，导致充电电池内的电能耗尽而造成的。
应用直射日光和荧光灯等照在手表文字表盘上的光进行充电。若想舒适地运用citizen手表，为了足够舒适地运用本手表，请依照如下内容进行操作。每个月一次长工夫让直射日光照耀5~6 个小时，进行充电。将手表摘下之后，放在太阳光可以照耀到的窗边等亮堂的当地。想要把表放在没有日光照耀的当地长时间保管时，请在保管前给手表充溢电。此外，手表如埋没在衣服等不克不及取得日光照耀当地时，请留意此时手表不克不及获得充沛的充电。
表针和日历飞快转动现象
这是具有节电功能的手表在稍长时间内接触不到光照时启动的节电功能，此时指针会暂时停止运行，以节约电能。这一功能在手表接触到光照的时候会自动解除，这一瞬间手表为了恢复正确的时间，造成表针和日历出现飞快转动的现象。这种现象会经常在手表从抽屉里取出时或从袖口里露出时出现，这不是故障。具有节电功能的手表可以智能化的节约手表的电能消耗。
电池寿命问题
在光动能手表中采用的充电电池是长寿命型充电电池(寿命达到20年左右)，另外还采用了可以转化多种光能为电能的非结晶型太阳能电池，在使用过程中不出现问题的情况下寿命可在20年以上。无须更换电池是不是等于无须定期检修保养?其实不是，不只是光动能手表，还有其他型号的手表也应该定期每2-3年进行一次检修保养，清除陈化的润滑油并加注新油，以防因长时间使用而发生的表针转动齿轮的磨损。为了保证防水性能，建议更新防水圈。这样可以使手表经常处于最佳运行状态，更耐久的使用。
以上介绍的就是西铁城光动能手表说明书基本信息，不同类型手表上还有一些使用说明是不相同的，如果手表有什么问题一定仔细检查或者去指定手表售后服务中心维修。
