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1猫摄取的OMEGA3和6，最好的比例是多少？
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Omega-3和Omega-6的摄入比例, 应尽量接近1:1由于一般猫粮狗粮和肉食中已经提供足够的 Omega-6 脂肪酸，除非宠物本身有严重的营养不良或非常瘦弱，否则正常情况下一般都不需要再额外补充Omega-6。相反，如果单靠日常饮食（就算是鲜食），也很难提供足够的Omega-3。
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2omega6和3有最佳比例吗？
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Omega-3和Omega-6的摄入比例, 应尽量接近1:1由于一般猫粮狗粮和肉食中已经提供足够的 Omega-6 脂肪酸，除非宠物本身有严重的营养不良或非常瘦弱，否则正常情况下一般都不需要再额外补充Omega-6。相反，如果单靠日常饮食（就算是鲜食），也很难提供足够的Omega-3。
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3欧米伽3最佳食物排名？
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在营养搭配方面，我们都应该知道的是富含欧米伽3的食物，这些食物可以分为海洋性食物和非海洋性食物。海洋性食物如鱼、蛋类和海藻类143涉及的食物中富含最多的欧米伽3。
非海洋性食物中，亚麻籽、芝麻、猕猴桃、核桃仁、松子、乳制品、大豆产品以及北极鱼籽等都是富含欧米伽3脂肪酸的食物。总之，建议每天吃鱼、蛋类和海藻类食物，以及亚麻籽、芝麻、猕猴桃、核桃仁、松子、乳制品、大豆产品和北极鱼籽等非海洋性食物，这样才能获得足够的欧米伽3。
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4欧米伽3为什么国家不推广？
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主要是人们的认识水平还不够。2013版《中国居民膳食营养素参考摄入量（DRIs）》，首次增加了欧米伽?3（α?亚麻酸）推荐值。在政府大力推动支持下，越来越多的人们认识到补充欧米伽?3的重要性。国际营养师协会中国区顾问曾晓飞博士表示，要积极宣传和普及“脂肪酸平衡是基础健康保障，欧米伽?3缺了就要补”的健康理念。
据了解，欧米伽?3是一种到目前为止，既不能用化学的方法人工合成，又不能在人体内自行生成的人体必需不饱和脂肪酸，必须靠外来补充的基础营养物质。欧米伽?3在人体内参与磷脂的合成与代谢，是各种细胞膜的重要组成成分，是大脑的结构性物质，是维系人们身体健康的重要物质。
