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1omega6和3有最佳比例吗？
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Omega-3和Omega-6的摄入比例, 应尽量接近1:1由于一般猫粮狗粮和肉食中已经提供足够的 Omega-6 脂肪酸，除非宠物本身有严重的营养不良或非常瘦弱，否则正常情况下一般都不需要再额外补充Omega-6。相反，如果单靠日常饮食（就算是鲜食），也很难提供足够的Omega-3。
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2什么是欧米伽3？
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答案1
欧米伽3是一种不饱和脂肪酸，也就是我们人体所吸收的一种应用元素脂肪酸性物质，一般情况下这个是从植物中提取来的，而且每天必须要达到有效的补充效果，另外大部分在核桃牛油果中都有这种欧米伽3。
答案2
多不饱和脂肪酸
欧米伽3 (Omega-3)多不饱和脂肪酸 (PUFA) 是一组多元不饱和脂肪酸，主要包括α-亚麻酸(ALA)、二十碳五烯酸(EPA)、硬脂酸(SDA) 、二十二碳五烯酸(DPA) 和二十二碳六烯酸(DHA)这几类。
答案3
包括二十碳五烯酸、α亚麻酸、白三烯、前列腺素等，它是人体内必需而又不能自身合成的物质，需要通过外界食物的摄入才能满足人体的需求。主要存在于菜籽油，花生油，深海鱼，坚果，豆类等中。
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3猫摄取的OMEGA3和6，最好的比例是多少？
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Omega-3和Omega-6的摄入比例, 应尽量接近1:1由于一般猫粮狗粮和肉食中已经提供足够的 Omega-6 脂肪酸，除非宠物本身有严重的营养不良或非常瘦弱，否则正常情况下一般都不需要再额外补充Omega-6。相反，如果单靠日常饮食（就算是鲜食），也很难提供足够的Omega-3。
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4欧米伽3最佳食物排名？
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在营养搭配方面，我们都应该知道的是富含欧米伽3的食物，这些食物可以分为海洋性食物和非海洋性食物。海洋性食物如鱼、蛋类和海藻类143涉及的食物中富含最多的欧米伽3。
非海洋性食物中，亚麻籽、芝麻、猕猴桃、核桃仁、松子、乳制品、大豆产品以及北极鱼籽等都是富含欧米伽3脂肪酸的食物。总之，建议每天吃鱼、蛋类和海藻类食物，以及亚麻籽、芝麻、猕猴桃、核桃仁、松子、乳制品、大豆产品和北极鱼籽等非海洋性食物，这样才能获得足够的欧米伽3。
